早めの受診

体調に気をつけて過ごしていたこの数年。

コロナ禍で生活のリズムに変化があり、それが原因かどうかはわかりませんが
体調に変化の兆しを感じていました。

とはいえ病院で診察を受けるのも少々億劫ではあります。



体調の変化について相談をさせていただくと、
私のコメントした内容が裏付けられた状態だったと診察していただきました。

億劫になって放置し続けると、また手間がかかりますから
何か気になることがあれば声をかけてくださいとのことで、
このようなことは車の整備だけではなく、人間の体も同様なのだと思い直しました。

体ネタでは、コロナ禍において増加していた体重も、この期間、初の減少傾向に転じました。
外気温が上がってきて代謝が上がった（戻った）だけかもしれません（苦笑）
朝、顔を洗うと顎の下のたるみが気になっていましたが、スッキリとなるでしょうか。
60kg前半が今の服のサイズを変更せずに済む体重になりそうなので、
そこら辺で安定をさせたいものです。
58kgまで落とした時は、めまいの癖も引き寄せてしまったので、
そこからもうプラス5kg前後あたりが、
内臓にも体調にも体力的には不足気味という条件でのバランスが取れているように、
体感しています。
体のメンテの観点では、70kgまで上げるようにと言われています。
BMIでは、身長からすればその辺りなんですよね。よくできていますよね、BMI。

さて、炎症を抑える目的で、抗生物質を処方してもらい飲み始めましたが、
味覚が少々だるくなるのがわかりました。
繊細かと言われれば、そうでもないのですが（笑）
飲まずに済むよう、良い方向へ向きたいものです。