私にグルメを解する性能はありません

南魚沼から名古屋へ戻る道のり、高速道路の入り口まで2時間弱、
山坂道を走行して、上信越道にたどり着きました。

予想では、疲労感が強くて眠気が強くなるのではと身構えていましたが
上信越道に上がり、松代PAに入るまで、あくびはでるものも疲労感に苛まれることは
ありませんでした。

その理由は、食事でした（当たり前）

移動中、食事をするのを好まなかったのですが、
普段から余分にカロリーを摂取しているわけでもなく、長距離の移動中、軽食のみで過ごしていると
前回などは体重が3kgほど落ち込んでしまって、少々しんどかったので（苦笑）
今回は、休憩施設で定時に食事を摂る、そのことを考慮した移動でした。

朝食に、白海老天のかけうどん。
昼食は無し、間食にカボチャクリームのシュー。
夕食はから揚げ定食と、移動先でのグルメなどには程遠い食事内容ですが
私の現状では、もうこれで十分（苦笑）
福島では、ずんだ餅でも食べれば良かったとは、帰宅後数日して思いましたが、
食欲の欲の強さがシンプルになったという自覚です。

移動中にお腹を膨らませると、消化にエネルギーのリソースを使ってしまうので
集中力に変化をもたらすことを嫌ってのことでしたが、
ちゃんと食事をすると、運転の疲労感のたまり方が違いました。
楽ですね（笑）

食べ過ぎない程度は意識することにして、これからは移動先での食事も考慮していきます（今更）